Ai-je assez de lait?
Toutes les mères veulent ce qu’il y a de mieux pour leur enfant
Ce dogme est d’autant plus présent ces dernières années avec la multiplication de l’information entourant la périnatalité. Et pourtant, la grande majorité des femmes doutent de leur capacité à fournir du lait maternel adéquat au niveau nutritionnel et surtout, en quantité suffisante.
De ce que j’ai pu observer, c’est vrai quels que soient l’âge ou l’origine ethnique. J’ai entendu autant de femmes du Québec que de plusieurs pays d’Afrique ou d’Asie, autant des francophones que d'anglophones, douter de leur aptitude à nourrir leur enfant au sein de façon exclusive.
Le quatrième trimestre
La continuité de la grossesse est souvent nommée le 4e trimestre et j’adore cette appellation. L’enfant passe environ 40 semaines au chaud, avec le bruit ambiant qu’est la circulation sanguine et la digestion de maman ainsi qu'avec des mouvements presque constants. Bébé est aussi nourri 24h / 24 grâce au cordon ombilical qui assure un apport de sang, d’oxygène et de nutriments essentiels à sa croissance. Une fois sorti de cet environnement douillet, bébé espère les mêmes conditions !
Effectivement, l’aventure de la parentalité prend tout son sens une fois le petit être né. Il est vulnérable, a besoin de chaleur et de réconfort à tout moment… de jour comme de nuit ! C’est pourquoi il est tout à fait normal (et souhaitable !) d’offrir le sein à la demande. L’estomac de bébé est très petit à la naissance, il grossit rapidement, mais reste tout de même de petite taille. Les tétées sont fréquentes et cela aussi est normal. Si bébé manifeste le désir de boire, il faut rapidement répondre à la demande. Il n’y a rien de plus stressant que de mettre au sein un bébé en crise !
Comment savoir si bébé reçoit suffisamment de lait?
On entend bébé avaler : allez voir cette vidéo d'un bébé qui boit très bien lors d'une bonne tétée. On peut très bien observer une bouche grande ouverte, une pause dans la tétée et le menton qui descend.
Ce qui rentre doit sortir! Bébé fait plusieurs selles jaunes et mouille plusieurs couches par jour, c’est bon signe.
Voici des arguments qui n’indiquent PAS que vous manquez de lait :
- Vos seins ne sont plus pleins ou remplis : en fait, c’est normal puisque l’engorgement de la montée laiteuse des premières semaines s’estompera et vos seins seront plus confortables. Le corps s’ajuste naturellement et c’est tant mieux !
- Bébé ne dort pas toute la nuit ou fait de courtes siestes : la nuit normale d’un bébé n’est pas de 8 heures consécutives… je suis désolée !
- Bébé pleure après la tétée : est-ce vraiment un signe de faim ? Il peut y avoir de multiples autres raisons, surtout si vous l’avez bien entendu avaler.
- Bébé boit souvent ou pour une longue période : regardez votre bébé et non pas l’horloge ! Si bébé dort au sein, faites des compressions pendant la tétée (regardez ce vidéo d'un bébé de 2 jours de vie).
- Vous tirez seulement ½ once (15 ml) de lait : à moins d’avoir un plan d’intervention où vous devez stimuler votre production de lait, laissez le tire-lait de côté et mettez bébé au sein !
- Bébé prend une bouteille après la tétée : cela peut non seulement engendrer de la confusion sein/tétine, mais souvent un bébé va prendre le lait d’une bouteille même sans avoir faim.
En somme, arrêtez de chercher des chiffres et regardez votre bébé !
Vous l’entendez boire ? Il souille ses couches ? Il est calme après le boire ? Continuez, vous faites de l’excellent boulot !
Par Émilie Masson, Dt.P.
Date de publication : 10 janvier 2019 - Republication : 10 janvier 2020
Inspiration
Sur le blogue du pédiatre Dr.Newman : Is my Baby Getting Enough Milk ?